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💙 Janeiro Branco:
4 de fevereiro de 2025
Janeiro Branco: 🤍 Cuidando da Nossa Mente, Assim Como Cuidamos do Nosso Corpo
🌱 Janeiro é o mês de refletirmos sobre o início de um novo ciclo, mas também é o momento de pensarmos na nossa saúde mental. O Janeiro Branco foi criado para abrir um diálogo sobre o bem-estar emocional e conscientizar as pessoas sobre a importância de cuidar da mente, assim como fazemos com o corpo.
🚶♂️ Muitas vezes, as exigências do mundo profissional e pessoal podem nos fazer negligenciar nossa saúde emocional. Este mês, é uma excelente oportunidade para refletirmos sobre como podemos melhorar a nossa relação com nossos sentimentos, pensamentos e, principalmente, com nós mesmos.
✨ Vamos fazer de Janeiro um mês de reflexão, acolhimento e ações concretas para o cuidado com nossa saúde mental. Não subestime a importância de estar bem consigo mesmo para ser mais produtivo e realizado em todas as áreas da sua vida.
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O combate às drogas e ao alcoolismo passa pela informação, pela escuta e pelo apoio. Neste mês de conscientização, fica o reforço da importância de ambientes mais saudáveis, dentro e fora do trabalho.
Janeiro Branco é um lembrete de que saúde mental importa, todos os dias. Nem sempre está tudo bem e tudo bem falar sobre isso. Seguimos juntos, com mais escuta e respeito no dia a dia. Que 2026 nos encontre mais atentos uns aos outros!
Neste mês, unimos duas importantes causas de saúde e prevenção: 🔴 Dezembro Vermelho – mês de conscientização e combate ao HIV/AIDS e demais Infecções Sexualmente Transmissíveis 🟠 Dezembro Laranja – campanha de prevenção ao câncer de pele, reforçando a importância dos cuidados com a exposição solar e da detecção precoce. Essas campanhas nos lembram de que a informação e a prevenção salvam vidas. Cuidar de si mesmo também é um ato de responsabilidade com o outro.